반갑습니다. 정보분석가입니다.
추천 많이 받은글만 공유합니다.
목차를 이용하면, 해당 내용을 바로 확인할 수 있습니다.
목차
수수차효능 BEST5
좋은하루 보내고 계신가요?
오늘은 수수차의효능에 대해서 알아보겠습니다.
수수차효능
항암효능
수수차에는 항산화작용을 하는 탄닌과 폴리페놀 성분이 풍부해 항암효과가 있습니다
특히 수수 씨눈에 함유된 아이그달린이라는 성분은 천연항암식품으로 알려져 있다고 합니다
수수차 효능 - 혈액순환
수수차는 콜레스테롤을 제거해서 혈액순환을 좋게하고
혈관을 튼튼히 하며 혈액을 맑게하는등 혈관계 질환이나 성인병 예방에 효능이 있습니다
수수차의 효능 - 다이어트
수수는 겨울에 더 빛을 발하게 되는데
신체활동이 적은 겨울에 몸에 지방이 쌓이는걸 예방해준다고 합니다
또한 체내 노폐물 및 독소를 배출하는 효능이 있으며
염증을 제거하는 효능,신경안정 효능 등이 있습니다.
위장을 보호하고 장기능을 도우며
소화를 촉진시키고 설사를 멈추게 하는등
엄청난 효능을 가지고 있습니다
이 모든효능이 약처럼 바로 효과를 보이진 않겠지만
건강하게 꾸준히 잘 드신다면 몸에 좋을듯합니다.
수수차효능에 대한 포스팅을 마치겠습니다